چای توت فرنگی

چای توت فرنگی

چای توت فرنگی

توت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی است و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی میوه ای محبوب بوده و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد. 

این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد. 


توت فرنگی سرشار از ویتامینهای ب، ث، قند، سلولز، مواد چربی و ید و دارای اهن، اهک، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، سیلیس، ید و برم می باشد.جزو ظریف ترین میوه هاست. مقوی، خنک، ادرار آور و تصفیه کننده خون می باشد.پیش از غذا بخورید اشتها اور است. مواد قندی ان از نوع لولوز است که برای اشخاصی که بیماری قند دارند بسار خوب است.یک قاشق سوپ خوری توت فرنگی جنگلی را اگر در مقداری خامه تازه مخلوط کنید، برای اشخاصی که مرض قند دارند دسری عالی خواهد بود.توت فرنگی دارای موادی است که املاح معدنی را زیادکرده بدن را تقویت می کند.

1- بهبود عملکرد قلب و عروق

2- تنظیم قند خون

3- تسریع کاهش وزن

4- بهبود عملکرد مغز

5- حفظ سلامت دهان و دندان

6- ضد سرطان

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *