دسته: پک های سلامتی

چگونه پوست شادابی داشته باشیم؟ پوست شما  تاثیر گذارترین عامل در زیبایی شماست و همچنین پوست آینه تمام قد سلامت و روش زندگی شما  در حال حاضر است،پوست رابطه مستقیمی با جذابیت شما دارد...

چگونه کبد چرب را درمان کنیم؟ کبد چرب یا fatty liver  در دنیا به عنوان بیماری الکلی ها شناخته میشود اما در ایران به خاطر عادات بد غذایی و سبک زندگی کم تحرک شهری...

چگونه در چهل روز لاغر شویم؟ چاقی سرمنشا تمامی بیماریها از جمله سکته های مغزی و قلبی،نازایی،آرتروز،فشار خون ،دیابت میباشد .اگر توده بدنی شما بیش از اندازه متناسب باشد شما چاق محسوب شده ودر...

همزمان بادیابت چگونه میتوان لاغرشد؟ دیابت زمانی در بدن بروز میکند که غده پانکراس در تولید انسولین ناتوتن شده و بدن در طی مکانیسم پیچیده ای به انسولین مقاومت نشان داده و مقدار قند...

چگونه کم کاری تیروئید را درمان کنیم و لاغر شویم؟ بیماری تیروئید در اثر کم کاری این غده ایجاد شده که وظیفه آن ترشح دو هورمون T3 وT4 در بدن است که کنترل متابولیسم...

چگونه میتوان در دوران شیر دهی لاغر شد؟ قطعا یکی از علایق مادرانی که نوزاد کوچک دارند این استکه با حفظ سلامت نوزادبه تناسب اندام پیش از بارداری برسند،این ممکن است با رعایت اصولی...

چگونه افزایش وزن پیدا کنیم؟ بسیاری از ما وزنی کمتر ازوزن استاندارد داریم و این بدین معنی است که توده عضلانی کمتر و به همان نسبت قدرت بدنی و اشتهای کمتری داریم آیا لاغری...

چگونه زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟ زندگی جنسی هریک از ما رابطه مستقیمی با روش زندگی،نوع تغذیه و ورزش ومیزان مواد مغذی مفیدی که به بدن ما میرسد دارد،یک رابطه عاشقانه قطعا نیاز به...